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Shambala - workshop

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SHAMBALA Uno spazio per la felicità

La felicità nel cuore attraverso la pratica della risata terapeutica: alla scoperta del nostro potere di generare benessere, vitalità ed energia in un workshop dove le protagoniste sono le nostre emozioni.

Stimolato dalla risata, il nostro corpo mette in moto un processo che impatta sulle funzioni ormonali e biochimiche del nostro organismo: il corpo agisce sulla mente attraverso una nuova attitudine comportamentale. Ridere, anche senza motivo, è uno strumento importante per rallentare il flusso dei pensieri, per vivere il momento presente, per destressarci, rilassarci e per sviluppare un atteggiamento interiore positivo e resiliente che stimola in noi la nascita di emozioni felici.

Il potere trasformante della pratica permette di scatenare in noi emozioni profonde e di farci sperimentare uno stato emotivo dal quale generano rinnovata energia ed entusiasmo per agire e vivere alla ricerca del nostro benessere, scegliendo la felicità.

In queste 3 ore potrai vivere le tue emozioni, aumentare la tua energia ma anche rilassarti profondamente attraverso diverse pratiche tra cui la risata terapeutica, il rilassamento profondo e la pratica energetico emozionale del C.a.t.c.h., scegliendo di portare la Tua attenzione al benessere e alla felicità in Te.

Il workshop, aperto a tutti, si terrà

SABATO 13 OTTOBRE
dalle 9:30 alle 12:30
presso

AI CADELACH
via Giuseppe Grava 2,
REVINE LAGO (TV)

Le registrazioni apriranno alle ore 9:00.

Necessario da portare con sé: tappetino yoga, copertina, abiti comodi, calzettoni e la voglia di stare bene!

Per informazioni e iscrizioni scrivi a :
info@cadelach.it oppure info@cristinagnan.com
tel. 0438 523010

Il workshop sarà condotto da Cristina Gnan: Insegnante di Yoga della Risata e Catch® Trainer certificata da Richard Romagnoli, pone alla base del suo approccio la risata terapeutica come strumento di sensibilizzazione alla felicità, consapevolezza e trasformazione energetica.

Guida Mentore per il Femminile, Advanced Moon Mother® di 3° livello secondo il sistema Wombblessing di Miranda Gray, Insegnante certificata da Sajeeva Hurtado di Respirazione Ovarica Alchimia Femminile è Reiki Master Komyo, Master Usui e Master Karuna®.

Ideatrice di percorsi e training per il Femminile, unici nel loro genere, dedicati al risveglio della femminilità, energia e spiritualità, nella ricerca del benessere e della felicità della Donna.

Collabora con Associazioni, Organizzazioni ed Enti nella conduzione di corsi e incontri di crescita volti al benessere con un approccio che abbraccia mente, corpo ed emozioni.

www.cristinagnan.com

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